上午九点半的操场已经是日头高挂，操场还弥漫着热浪，是吹响第一声集合哨的时候，看着眼前排成四列纵队的九年级学生，恍惚间想起两年前刚入职时，连喊口令都会紧张、声音发颤的自己。两年的时光，我在这片红白相间的跑道上，和这群十几岁的少年一起摔过跤、晒脱过皮、红过眼眶，也一起攥着进步的成绩单笑出了声。原来教育从来不是单向的浇灌，而是一场双向的奔赴，我在教他们奔跑、拼搏、突破的同时，他们也在推着我，一步步长成更合格的体育教师。

赛场失利，却赢得比奖牌更珍贵的东西，入职第一年的秋天，我接下了校篮球队教练的担子，带着二十几个八九年级的孩子去区里打篮球赛。说实话，当时我心里憋着一股劲，想带着这群半大孩子拿个好名次，证明自己的能力。备赛的几周时间，每天中午放学后的体育馆都是我们的阵地，折返跑、传接球、战术演练，孩子们练得满头大汗，有的膝盖磕破了皮，有的手上磨出了茧子，却没有一个人喊累。有个九年级的男生，个子不高但特别灵活，每次训练结束大家都走了，他还一个人留在场上练投篮，我问他怎么不回去，他说："老师，我投篮不准，多练练说不定比赛就能多拿几分。"那一刻，我被这个孩子的认真劲儿深深打动了。

可真到了赛场上，我们才见识到和强队的差距。第一场比赛就遇上了去年的冠军队，对方队员身高体壮、配合默契，一上来就给了我们一个下马威。孩子们拼尽了全力，每一次抢断、每一次投篮都咬着牙，带伤上场，崴了脚也不肯下来，硬是撑着打完了全场。可最终还是以大比分落败。那场比赛结束的时候，好几个孩子蹲在场边抹眼泪，队长把篮球攥得紧紧的，低着头跟我说："老师，我们太没用了。"我走过去拍了拍他们的肩膀，本来想安慰他们"下次努力"，可话到嘴边却变了："你们今天输了吗？我觉得没有。你们面对去年的冠军队，没有一个人怯场，落后十几分的时候还在拼每一个球，宇涵崴了脚都不下场，这份敢打敢拼的劲头，比任何名次都金贵。"

那天晚上我翻来覆去睡不着，脑子里全是孩子们在赛场上奋力奔跑的画面。我突然意识到自己之前的误区：我总把竞技成绩当成带队的唯一目标，却忘了体育教育的本质从来不是培养冠军，而是培养拥有健全人格的人。这场比赛我们没有拿到名次，可孩子们学会了什么叫坚持，什么叫团队协作，什么叫在逆境里不低头。赛后很长一段时间，宇涵走路还一瘸一拐的，可每次上篮球课依旧精神饱满，精气神比以前足了很多。后来我才知道，他在学习上也有了变化，遇到难题也不像以前那样直接放弃了。我想，这大概就是体育的力量——它在赛场上种下的那颗种子，会在生活的方方面面生根发芽。 

而我也在遗憾里慢慢明白，作为青年教师，我不必急着用成绩证明自己，陪着学生在挫折里成长，本身就是一种收获。

训练分层施策，让每一个孩子都不被落下，去年我带了三个九年级毕业班的中招体育备考，三个班一百多号人，体能基础差得离谱：有的孩子从小练体育，1000米跑满分轻轻松松；有的孩子跑一圈就喘得说不出话，跳绳连140个都跳不到。一开始我沿用老一套的训练方法，所有人统一训练量，结果没到一周，优生觉得训练量不够"吃不饱"，后进生练得浑身疼，甚至有几个孩子开始躲着上体育课。有个女生每次跑步训练都找各种借口请假，后来我才知道她不是偷懒，而是从小体质弱，跑步总是最后一名，怕被同学嘲笑，干脆就不跑了。

我慌了，赶紧找学校的老教师请教，又翻了一堆分层教学的资料，决定改改思路。我先花两周时间给所有学生做了体能摸底，把大家分成三个层次：基础层的学生以动作规范、基础体能训练为主，提升层的学生侧重技能强化，冲刺层的学生直接做模拟考试演练。我还搞了个"点对点帮扶"的小活动，让冲刺层的优生一对一结对基础层的后进生，课间陪着练动作，跑步的时候帮着调整呼吸节奏。针对不同层次的学生，我设计了不同的评价标准，基础层的学生只要比上次有进步就能得到表扬，不再用统一的满分标准去要求每一个人。

我印象最深的就是，这三个班的同学们不管是谁只要成绩有进步哪怕没有达到满分，脸上都会洋溢出开心的笑容，孩子们会高兴的跑过来给我说老师我今天跑步又破PB了，我实心球满分了，我中长跑终于满了。就算是最后一名同学也没有主动停下来。

 

以赛促学，在磨砺中完成自我蜕变，就在带学生备考最忙的时候，我报名参加了市体育教师基本功大赛。其实一开始我心里打鼓，入职才两年，自己的专业能力还差得远，可转念一想，我总要求学生"不要怕困难"，我自己也不能怂。

备赛的那段时间，我白天上课、带训练，晚上就泡在训练馆里练技能、练专业。他们练耐力，我练速度，互相掐表；柔韧动作不熟练，我就对着镜子练，还让学生给我挑毛病，有个学生跟我说"老师你手臂摆动再直一点"，我照着改，果然好了很多；白天上课的时候腿都是酸的，可看着学生们也在为中考体育拼命训练，我就觉得浑身又有了劲儿。

虽然最后我只成为了后备人员，没能站上决赛的舞台，可这段经历给我的收获远比名次重要。我明显感觉到自己的课堂变了：以前我示范动作总是差不多就行，现在每个动作都力求标准，学生说"老师你现在做的动作和教科书上一样"；以前我遇到学生偷懒只会批评，现在会换位思考，想想自己备赛时也想偷懒的心情，多给他们一点鼓励；以前我觉得"教会学生动作"就够了，现在更在意"怎么教才能让学生愿意学"。我还把备赛中学到的运动损伤预防知识融入课堂，教学生们正确的热身和拉伸方法，一学期下来，课堂上崴脚、拉伤的情况比以前少了一大半。

有一次上完课，有个学生跑过来跟我说："老师，你最近是不是偷偷练功了？感觉你上课有点不同啊。"我笑着揉了揉他的脑袋："那可不，我和你们一样，也在天天进步呢。"那一刻我突然明白，所谓"学高为师，身正为范"，不是要求老师什么都完美，而是要让学生看到，你也在和他们一起，不断地变成更好的自己。

共同成长，是教育最美的样子，前两天整理办公室的抽屉，翻出了去年篮球赛的合影，还有中考体育的成绩单，还有基本功大赛的备赛笔记，每一样都藏着我与学生共同成长的印记。两年的时光，我从一个连喊口令都紧张的职场新人，变成了能从容带三个毕业班的体育教师；我的学生们，也从一群怕吃苦、怕挫折的少年，变成了敢拼搏、敢坚持的青年。

有人说体育老师是最幸福的老师，因为我们每天都能看到生命在阳光下拔节生长的样子。我想说，这份幸福从来都是双向的：我在陪着学生奔跑的时候，他们也在推着我往前跑；我在教他们突破极限的时候，他们也在帮我突破自己的舒适区。操场上的风会停，跑道上的脚印会被雨水冲刷，但那些我们一起流过的汗、一起喊过的加油、一起经历过的失败和成功，都会变成我们生命里最结实的骨骼，支撑着我们走向更远的地方。未来的路还很长，我还会在这片操场上，和我的学生们一起，迎着风，向着光，一起跑下去。